Veselá kráva lahodná sýr trojúhelníčky

Množství: X

Co je jídelníček
172,19 kJ Energie:
41,15 kcalKalorie:
1x trojúhelníček (17.5 g) Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Veselá kráva Značka:
1,925 g Bílkoviny:
1,05 g Sacharidy:
1,05 g    Z toho cukry:
3,238 g Tuky:
2,188 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
106,75 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Veselá kráva lahodná sýr trojúhelníčky

Obsah potraviny:

sýr Veselá kráva lahodná je složen z odtučněného obnoveného mléka, obnovené syrovátky, sýrů, másla, mléčné bílkoviny, soli a látek E452 – polyfosforečnanů (sodný, draselný a vápenatý), E331 – citronanů sodných, E450 – difosforečnanů, E339 – fosforečnanů sodných a E330 – kyseliny citronové.

Tepelnou úpravou při výrobě a přidávání tavících solí (ve formě fosforečnanů) mírně klesá obsah vitamínů i hodnota bílkovin a roste obsah fosforu a sodíku. 


Vliv na zdraví:

Sýry mají dobrý vliv i na obranyschopnost organismu a stres. Některé bílkoviny obsažené v sýrech chrání před zubním kazem. Konzumace sýrů je prospěšná i pro naše nehty.

Fosforečnany jsou látky, které sice hrají důležitou roli pro správné ukládání vápníku do kostí, ale ve velkém množství mu mohou naopak škodit..Konzumaci tavených sýrů by se měli vyvarovat zejména jedinci s diagnostikou osteoporózy či osteomalacie a děti. 


Praktické rady:

Tavený sýr si můžete vyrobit také doma. K přípravě vám postačí kostka měkkého tvarohu, lžička jedlé sody, kousek másla a malé množství soli. Přidat můžete také bylinky nebo koření na dochucení.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chtěl bych velmi pochválit tuto webovou stránku, zpočátku jsem nevěřil, že se budou dít zázraky. Začal jsem téměř dva měsíce poctivě zapisovat snědené potraviny, divil jsem že...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...