Almette tvarohový sýr s bylinkami

Množství: X

Co je jídelníček
285,9 kJ Energie:
68,33 kcalKalorie:
1x 30g Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Hochland Značka:
2,1 g Bílkoviny:
1,8 g Sacharidy:
1,08 g    Z toho cukry:
6 g Tuky:
4,2 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,503 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Almette tvarohový sýr s bylinkami

Obsah potraviny:

výrobek je složen z tvarohu, vody, mléčné bílkoviny, sušeného odstředěného mléka, cibule, česneku, petržele, pažitky, bazalky, jedlé soli, kyseliny citronové a přírodního aroma.

Vliv na zdraví:

tvarohové sýry jsou zdravé a je možné je zařadit v rámci racionálního jídelníčku, i šetřící, či diabetické diety.

Pokud držíte redukční dietu, vyberte si sýr s nižším obsahem tuku nebo s výrobkem zacházejte jako s máslem (namažte si velmi slabou vrstvu).

Praktické rady:

udělejte si vlastní tvarohovou pomazánku s obsahem čerstvých bylinek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Nikdy jsem nehlídala počty kalorií, byla jsem velmi štíhlá. Pak ale přišlo období, kdy nebyl čas na pohyb. Při výšce 175, jsem měla 75 kg. Řekla jsem si stop a začala se sebou něco...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...