Niva plísňový sýr

Množství: X

Co je jídelníček
159,63 kJ Energie:
38,15 kcalKalorie:
1x 10 g (10 g) Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
2,129 g Bílkoviny:
0,147 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
3,226 g Tuky:
1,863 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0,819 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,132 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
9 mg    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
4,109 g Voda:
64,95 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Niva plísňový sýr

Obsah potraviny:

Tento plísňový sýr obsahuje 52 % sušiny a 50 % tuku v sušině. Vyrábí se ze syrového kravského mléka, soli, smetanového zákysu, syřidla a důležitou složkou je kultura Penicillium roqueforti. Zrání probíhá ve vysoké vlhkosti 5 týdnů.

Vliv na zdraví:

Sýr niva rozhodně není zdravotně závadný. Obsahuje několik vitamínů, ale je poměrně hodně slaný.

Praktické rady:

Minimální trvanlivost nivy je 21 dnů při skladování kolem 9 °C. Sýry, které zrají více než 30 dnů, jsou pro svou výraznou chuť velmi vhodné k vínu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„S tabulkou pracuji zatím krátkou dobu. Snažím se zaznamenat všechny údaje přesně a mám co dělat, abych dle svého přání zhubla. Věřím, že pomoci kalorických tabulek se mě to...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...