šunka z krůtích prsou Dulano

Množství: X

Co je jídelníček
39,15 kJ Energie:
9,36 kcalKalorie:
1x plátek (9 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Dulano Značka:
1,8 g Bílkoviny:
0,090 g Sacharidy:
0,081 g    Z toho cukry:
0,180 g Tuky:
0,072 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,225 g Sůl:
0,045 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šunka z krůtích prsou Dulano

Obsah potraviny:

tento masný výrobek obsahuje vysoký podíl masa a tedy i mnoho bílkovin. Množství tuku v produktu je naopak malé.

Vliv na zdraví:

i když uzeniny obecně nejsou vhodné pro zdraví, šunka z krůtích prsou Dulano může občas zpestřit racionální jídelníček. Je jistě lepší volbou než tučné salámy nebo uzený bůček.

Praktické rady:

druhy šunky, kterou vybíráte pro zpestření svého jídelníčku, je vhodné střídat. Při nákupu dbejte nejen na to, aby šlo o výrobek s nízkým obsahem tuku a vysokým podílem bílkovin, ale i na množství přídatných látek a soli.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Skvělé mít vše jednoduše pod kontrolou. Nevědomost dříve nekompromisně neomlouvala. Skvělá práce.“ Lukáš P.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...