suchar dietní

Množství: X

Co je jídelníček
2 297,75 kJ Energie:
549,16 kcalKalorie:
1x 150 g Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
16,485 g Bílkoviny:
108 g Sacharidy:
5,672 g    Z toho cukry:
5,805 g Tuky:
0,330 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0,581 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
1,107 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
2,04 g Sůl:
4,44 g Vláknina:
16,635 g Voda:
33,2 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu suchar dietní
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chválím tvůrce Kalorických tabulek, se kterými jsem intenzivně a ne nadarmo prožil uplynulé dva měsíce. Aplikace je plně funkční - osobně jsem se zbavil za tuto dobu nadváhy 7kg a i...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...