špaldový chléb Kuchenmeister

Množství: X

Co je jídelníček
680,5 kJ Energie:
162,64 kcalKalorie:
1x kus (50 g) Jednotka:
Obilné produkty ostatní Kategorie:
Kuchenmeister Značka:
6 g Bílkoviny:
32 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,500 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
5 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu špaldový chléb Kuchenmeister

Obsah potraviny:

základní surovinou pro výrobu špaldového chleba je druh pšenice – špalda. Další přísady se recept od receptu velmi liší (jiná mouka, droždí/kvásek, semínka, sůl, aj.).

Pšenice špalda obsahuje mnoho složek důležitých pro zdravý lidský organizmus. Tedy bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B), minerální látky (draslík, síra, hořčík) či vlákninu.


Vliv na zdraví:

z hlediska zdravotního se špaldě připisují pozitivní účinky na stimulaci imunitního systému a je také  ceněna pro svou lehkou stravitelnost nebo možné využití při léčbě některých alergií.

Konzumace špaldy a výrobků z ní vykazuje mnohem nižší toxicitu pro jedince alergické na lepek a v některých případech alergii vůbec nevyvolává.


Praktické rady:

špaldový chléb má výraznou chlebovou vůni, velký objem, popraskanou kůrku, výborně chutná a dlouho vydrží vláčný a čerstvý.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Nikde jsem neviděla nic lepšího, jak Vaši stránku KalorickéTabulky.cz, moc Vám za ni děkuji, používám ji denně. Dokonce jsem za jijí použití dostala pochvalu od své nutriční...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...