špaldová mouka celozrnná BIO Harmonie

Množství: X

Co je jídelníček
1 564 kJ Energie:
373,8 kcalKalorie:
1x porce (100 g) Jednotka:
Mouky Kategorie:
BIO Harmonie Značka:
14 g Bílkoviny:
68 g Sacharidy:
0 g    Z toho cukry:
2,5 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1 g Sůl:
8,4 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu špaldová mouka celozrnná BIO Harmonie

Obsah potraviny:

pšenice špalda, ze které je mouka vyrobena, obsahuje mnoho složek důležitých pro zdravý lidský organismus - tedy bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B), minerální látky (draslík, síra, hořčík), či vlákninu.

Vliv na zdraví:

z hlediska zdravotního, se špaldě připisují pozitivní účinky na stimulaci imunitního systému nebo možné využití při léčbě některých alergií.

Pšenice špalda je ceněna pro svou lehkou stravitelnost.

Konzumace špaldy a výrobků z ní vykazuje mnohem nižší toxicitu pro jedince alergické na lepek a v některých případech alergii vůbec nevyvolává.

Praktické rady:

špaldová mouka má velmi podobnou chuť, jako běžná pšeničná mouka.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tabulky jsou skvělé, než jsem je našel, ztratil jsem spoustu času. Musím se hlídat kvůli malnutrici a ještě nějaký čas budu. Je neuvěřitelné, co všechno to umí. Blahopřeji a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...