kulatozrnná rýže Lagris

Množství: X

Co je jídelníček
1 465 kJ Energie:
350,14 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Rýže Kategorie:
Lagris Značka:
syrové Stav:
7,5 g Bílkoviny:
77 g Sacharidy:
0,300 g    Z toho cukry:
0,600 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,010 g Sůl:
1,3 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kulatozrnná rýže Lagris

Obsah potraviny:

kulatozrnná rýže je zdrojem velkého množství škrobů a obsahuje jen minimum tuku. Najdeme zde i některé vitamíny (zejména vitamíny skupiny B) a minerální látky (jejichž množství záleží na způsobu zpracování rýže).


Vliv na zdraví:

kulatozrnnou rýži je možné zařadit na racionální jídelníček.

Rýže je lehce stravitelná, a proto se hodí také pro pacienty s šetřící dietou.

Jedná se o přirozeně bezlepkovou potravinu.


Praktické rady:

díky své lepivé konzistenci je kulatozrnná rýže Lagris vhodná k přípravě různých nádivek a náplní, na španělskou paellu či rýžové placičky. Skvěle se uplatní také při přípravě nákypů, pudingů, rýžových kaší a dalších sladkých jídel.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky kalorickým tabulkám a aplikaci runkeeper, které používám jak na desktopu, tak na smartphonu, jsem získal přehled nad svými kalorickými příjmy i výdaji. Za necelé dva měsíce...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...