rum Božkov

Množství: X

Co je jídelníček
368,46 kJ Energie:
88,06 kcalKalorie:
1x 4 cl (40 ml) Jednotka:
Nápoje alkoholické Kategorie:
Stock Plzeň-Božkov Značka:
0 g Bílkoviny:
5,2 g Sacharidy:
5,2 g    Z toho cukry:
0 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rum Božkov

Obsah potraviny:

Rum se vyrábí z vody, melasového lihu, rumové tresti, cukru a barviv.
Melasa v rumu obsahuje vitamíny skupiny B a minerální látky (draslík, železo,...). Obsah alkoholu je 37,5.

Vliv na zdraví:

Malé množství alkoholu, jednou za čas by zdravému dospělému člověku nemělo uškodit. Podle nejnovějších studií má malé množství pozitivní účinek na zdraví srdce.

Nadměrná konzumace lihovin může způsobovat řadu zdravotních potíží s psychickými (např. vznik závislosti, deprese) i fyzickými (např. vznik závislosti, onemocnění jater a ledvin apod.) a sociálními důsledky.

Praktické rady:

Kromě přímé konzumace můžete rum uplatnit v míchaných nápojích, grogu nebo při pečení.

 

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, chci vás pochválit za kalorické tabulky. Bojuji s nadváhou a s vaším webem pracuji půl roku. Vyzkoušel jsem si že to jde, že si mohu stravu, příjem kalorií hlídat sám,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...