džus pomeranč 100% Relax

Množství: X

Co je jídelníček
374,23 kJ Energie:
89,44 kcalKalorie:
1x 200ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
Relax Značka:
1,2 g Bílkoviny:
20,4 g Sacharidy:
20,4 g    Z toho cukry:
0,200 g Tuky:
0,040 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0,200 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
65 GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu džus pomeranč 100% Relax

Obsah potraviny:

obsahem výrobku je šťáva z pomerančového koncentrátu (100 %). Produkt neobsahuje přidaný cukr, konzervanty, umělá aromata ani barviva.

Vliv na zdraví:

z hlediska kvality (a tím i přínosu pro naše zdraví) nehraje roli, jestli je džus připraven z vylisovaného ovoce nebo z ovocného koncentrátu, ale jaký má podíl ovocné složky a jaké má nutriční složení. Koncentrát se totiž vyrábí ze zdravého, zralého, čerstvého či chlazeného ovoce a musí mít barvu, vůni i chuť charakteristickou pro šťávu z toho kterého ovoce – v našem případě pomerančů. Vzniká odstraněním vody, kterou pak výrobci džusů do koncentrátu zase přidávají, spolu s přírodním aromatem nebo také dužinou, oddělenou v průběhu zpracování. Takto vyrobený džus musí podle legislativy vykazovat rovnocenné vlastnosti zejména barvu, vůni, chuť a složení) jako průměrná šťáva získaná z ovoce stejného druhu.

Kvalitní pomerančový džus lze občas zařadit do pitného režimu. S jeho množstvím to však nepřehánějte.

Větší přínos pro zdraví má jistě konzumace celého ovoce (obsah zdraví prospěšných látek je zde vyšší).

Při redukční dietě je vhodné džus ředit vodou a pít ho opravdu jen na zpestření pitného režimu (má poměrně vysokou energetickou hodnotu a mnoho cukru). Stejnou službu, jako ředěný džus vám nabídnou i produkty se sníženou energetickou hodnotou, které jsou také k dostání.

Praktické rady:

výrobce uvádí, že 1 litr tohoto nápoje, je připraven z 2,5 kg sladkých brazilských pomerančů vymačkaných ihned po sběru.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, jako profesionální sportovec musím říct, že těch pár minut zapisování každý den za to opravdu stojí. Naprosto skvělá aplikace i web! Dávám 6 hvězdiček z 5ti.“ Aleš

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...