REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Lehký makovník bez vajec a tuku
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
16 porcí
| 200 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 375 x 1 ml | |
| 100 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Smícháme všechny sypké ingredience.
2
Přilijeme mléko, přidáme med a vše dohromady rozmixujeme do hladka.
3
Těsto vylijeme do vymazané bábovkové formy.
4
Pečeme při 180 stupních cca 35 – 40 minut.
5
Bezlepková úprava: Mouku nahradím bezlepkovými moukami: 300g pohankové nebo 200g pohankové + 100g rýžové / kukuřičné atd.
6
Bezlaktózová úprava: Kravské mléko nahradím oblíbeným rostlinným mlékem. Makovník drží i za použití vody místo mléka.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 582 kcal |
| Bílkoviny | 72 g |
| Sacharidy | 330 g |
| Cukry | 89 g |
| Tuky | 95 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 10 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 16 g |
| Polynenasycené | 53 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 69 g |
| Sůl | 7 g |
| Voda | 388 g |
| Vápník | 2 853 mg |
| PHE | 3 606 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Letní svěží buchta s lesním ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
