REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Tvarohové taštičky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 250 g | |
| kus (55 g) | |
| 170 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Na váhu jsem dala cca 170g tvarohu (tvaroh v kostce!) a 170g mouky (zbytek tvarohu jsem využila jako náplň), přidala vejce, sůl. Rukama jsem promíchala a potom vyválela na trošku tlustší placku, když bylo těsto lepkavé, přidala jsem ještě mouku. Těsto jsem rozkrájela na čtverečky a začala plnit buď borůvky a některé tvarohem, přeložíme do trojúhelníku a dobře utěsníme (vidličkou jsem utěsnila).
2
Dala do vroucí vody a čekala, až kapsičky vyplavou nahoru.
3
Navrch jsem nasypala kvalitní kakao a jogurt
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 906 kcal |
| Bílkoviny | 68 g |
| Sacharidy | 126 g |
| Cukry | 10 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 2 g |
| Polynenasycené | 0,98 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 24 g |
| Sůl | 0,25 g |
| Voda | 41 g |
| Vápník | 30 mg |
| PHE | 3 400 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Buchtičky s krémem
Kakaové knedlíčky
Kynuté lívance z pšeničné celozrnné mouky
Maruščina proteinová kaše
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
