REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Rýžové nudle s kuřecím masem a kari
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 2 x 100 g | |
| lžíce (10 ml) | |
| 5 x 100 g | |
| 150 x 1 g | |
| 10 g | |
| porce (50 g) | |
| kus (100 g) | |
| kus (100 g) | |
| 2 x porce (5 g) | |
| 100 ml | |
| 10 x 1 ml | |
| 2 x 100 ml | |
| 3 x špetka (2 g) | |
| velká porce (3 g) |
Postup přípravy receptu
1
Uvařte rýžové nudle dle návodu. Zceďte a zchlaďte ve studené vodě.
2
Do rozpáleného olivového oleje vložte na tenké nudličky nakrájené kuřecí maso a zprudka opékejte na vysokém plameni 3-4 minuty.
3
Ztlumte plamen na střední, přidejte do pánve na měsíčky nakrájenou cibuli, najemno nasekaný česnek, papriku na tenké proužky a mrkev na jemné nudličky. Vše restujte 2-3 minuty.
4
Směs osolte, opepřete, přidejte lžíci kari, 100 ml vody a 2 lžíce sójové omáčky. Provařte na mírném plameni cca 5 minut.
5
Do pánve přidejte rýžové nudle a prohřejte.
Doba přípravy 4 porcí cca 30 minut
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 962 kcal |
| Bílkoviny | 141 g |
| Sacharidy | 214 g |
| Cukry | 28 g |
| Tuky | 56 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 36 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 7 g |
| Polynenasycené | 0,99 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 28 g |
| Sůl | 9 g |
| Voda | 202 g |
| Vápník | 110 mg |
| PHE | 7 056 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
Zapečené těstoviny s ricottou a mozzarelou
placičky z mozzarelly
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
