REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Řepovo-cuketový krém se zakysanou smetanou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 500 x 1 g | |
| 200 x 1 g | |
| 75 x 1 g | |
| 3 x kus (5 g) | |
| 30 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 5 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Cibuli, česnek a řepu si oloupeme, omyjeme a nakrájíme na malé kostky. Stejně tak cuketu omyjeme (neloupeme) a nakrájíme na větší kousky.
2
Vše dáme do hrnce, zalijeme horkou vodou a pokud máte k dispozici, přidejte na vyvaření kůru z parmazánu.
3
Vaříme asi 45 minut, poté vyjmeme kůru z parmazánu, kterou vyhodíme a zeleninu s vodou rozmixujeme.
4
Polévku dochutíme solí, petrželkou a do uvařené polévky již jen vmícháme zakysanou smetanu (dále už nevaříme).
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 2 692 kJ |
| Bílkoviny | 27 g |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry | 49 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 16 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,3 g |
| Mononenasycené | 5 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Vláknina | 17 g |
| Sůl | 5 g |
| Voda | 213 g |
| Vápník | 263 mg |
| PHE | 1 253 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka pro dobrou náladu
Špenátovo-cizrnová polévka s česnekovou omeletkou
Dýňová polévka se zázvorem
Polévka porkový krém
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
