REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Malinová roláda
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 120 x 1 g | |
| 3 x kus (55 g) | |
| 50 ml | |
| 30 x 1 g | |
| balení (250 g) | |
| 40 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 25 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Korpus: Bílky ze tří vajec oddělíme od žloutků a vyšleháme do tuhého sněhu. Žloutky si mezitím smícháme metličkou se špaldovou moukou, mlékem a čekankovým sirupem.
2
Vyšlehané bílky lehce vmícháme do těsta a promícháme. Těsto si vložíme na plech (těsto vystačí na plech cca 15x20 - tedy menší plech), vrstva by měla být hodně tenká, cca 2 cm vysoká. Dáme péct do předehřáté trouby na 175°C na 15 minut.
3
Krém: V robotickém šlehači si smícháme ořechové máslo, tvaroh, čekankový sirup a dvě lžíce mléka. Poté dáme na pár minut do lednice. Krém by měl být spíše tužší, ne řídký.
4
Po dopečení těsto vyndáme a ihned (do cca 5ti minut) na těsto naneseme krém z lednice. Naneseme menší vrstvu, aby krém nevytekl a roládu opatrně smotáme. Možná se lehce těsto potrhá, ale po vychladnutí na to natřeme krémem.
5
Necháme tedy roládu vychladnout, nahoru naneseme zbytek krému a vložíme přes noc (nebo alespoň na 2-3 hodiny) do lednice.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 275 kcal |
| Bílkoviny | 87 g |
| Sacharidy | 116 g |
| Cukry | 19 g |
| Tuky | 39 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 11 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 7 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | 711 mg |
| Vláknina | 38 g |
| Sůl | 0,21 g |
| Voda | 66 g |
| Vápník | 555 mg |
| PHE | 2 256 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Avokádové lívanečky
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Strouhaná buchta s ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
