REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Kritharaki (těstovinová rýže) pilaf
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
8 porcí
| balení (500 g) | |
| 5 x 100 g | |
| 3 x kus (100 g) | |
| lžička (3 g) | |
| 5 x 1 g | |
| kus (50 g) | |
| 10 g | |
| porce (5 g) | |
| 5 x 1 g | |
| 3 x 2 g | |
| 15 x 1 g | |
| 2 x 10 ml |
Postup přípravy receptu
1
Cibuli oloupeme, nakrájíme na středně velké kusy, to samé rajčata. Koření spolu rozemeleme. Do hrnce dáme olej a osmahneme na něm cibulku do zlatova. Poté přidáme koření a necháme hezky rozvonět. Vsypeme kritharaki a dobře promícháme. Přidáme rajčata a zalijeme vodou. Pořád pozvolna mícháme, těstovinová rýže má tendenci se lepit ke dnu. Přilijeme protlak a trochu vody. Stále mícháme, dokud těstoviny nejsou uvařené.
2
Můžeme podávat jako samostatný chod nebo jako přílohu.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 595 kcal |
| Bílkoviny | 90 g |
| Sacharidy | 465 g |
| Cukry | 114 g |
| Tuky | 31 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,77 g |
| Polynenasycené | 0,62 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 24 g |
| Sůl | 22 g |
| Voda | 284 g |
| Vápník | 110 mg |
| PHE | 1 482 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Zapečené těstoviny s ricottou a mozzarelou
Brokolicové tots
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
