REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Fitness banánové muffiny
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
12 porcí
| 2 x velký kus (110 g) | |
| 100 g | |
| 2 x porce (0,5 ml) | |
| porce (50 g) | |
| 2 x 1 g | |
| 40 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 2 x porce (2 g) | |
| 100 g | |
| 40 x 1 g | |
| 3 x lžička (3 g) | |
| 50 x 1 ml | |
| 50 x 1 g | |
| kus (55 g) |
Postup přípravy receptu
1
Smíchejte ingredience dohromady. Dochuťte sladidlem podle chuti.
2
Pečte 25min. na 180°C.
3
Na polevu smíchejte protein s vodou, nanášejte na vychladlé muffiny. Dozdobte drcenými opraženými kešu oříšky (5min. na 180°C).
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 586 kcal |
| Bílkoviny | 81 g |
| Sacharidy | 221 g |
| Cukry | 56 g |
| Tuky | 37 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 9 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 6 g |
| Polynenasycené | 4 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 31 g |
| Sůl | 4 g |
| Voda | 261 g |
| Vápník | 161 mg |
| PHE | 4 028 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Avokádové lívanečky
Kokosové sušenky protein 11 kusů
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
