REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Fit banana bread
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
15 porcí
| 100 g | |
| 100 g | |
| 140 x 1 g | |
| 3 x velký kus (110 g) | |
| 2 x kus (55 g) | |
| 25 g | |
| 100 ml | |
| 20 x 1 g | |
| 10 g | |
| 5 x 1 g | |
| lžička (3 g) | |
| 20 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Banány rozmačkáme vidličkou a smícháme je s vajíčky, jogurtem a medem.
2
V druhé misce smícháme vločky, mouku, protein, kokos, prášek do pečiva a skořici.
3
Mokré suroviny vlijeme do suchých a přilijeme vodu.
4
Těsto pořádně promícháme a na závěr vmícháme oříšky.
5
Těsto nalijeme do formy na chlebíček. Pečeme 40 minut na 180 ° C.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 717 kcal |
| Bílkoviny | 75 g |
| Sacharidy | 229 g |
| Cukry | 83 g |
| Tuky | 54 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 21 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 10 g |
| Polynenasycené | 5 g |
| Cholesterol | 491 mg |
| Vláknina | 31 g |
| Sůl | 0 g |
| Voda | 556 g |
| Vápník | 391 mg |
| PHE | 3 756 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Avokádové lívanečky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
