REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Čočkový salát-dva druhy čočky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 250 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| kus (100 g) | |
| 5 x 1 g | |
| 1 g | |
| 0,04 g | |
| 15 x 1 ml | |
| 5 x 1 ml | |
| 150 g |
Postup přípravy receptu
1
červenou i zelenou čočku dáme každou zvlášť do kastrůlku,zalijeme vodou a necháme nasáknout
2
Nasáklé čočky vaříme každou zvlášť.Pozor - červená čočka se rychle přichytává
3
Očistíme jarní cibulku a nakrájíme.Papriku zbavíme semínek,očistíme a nakrájíme na menší kostky.Omyjeme rajčata a nakrájíme na menší plátky.
4
Do mísy nasypeme uvařené čočky,přidáme jarní cibulku,papriku,rajče,kajenský pepř,sůl,pepř,olivový olej a worcester
5
Vše důkladně promícháme a dáme do lednice vychladit
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 925 kcal |
| Bílkoviny | 125 g |
| Sacharidy | 301 g |
| Cukry | 19 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,04 g |
| Polynenasycené | 0,15 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 37 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 232 g |
| Vápník | 124 mg |
| PHE | 6 230 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
