REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Celozrnné špagety s kuřecími játry
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 50 g | |
| porce (100 g) | |
| 50 x 1 g | |
| špetka (2 g) | |
| porce (10 g) | |
| 3 x 3 ml | |
| porce (3 g) | |
| 0,5 x 30 g | |
| 70 g |
Postup přípravy receptu
1
Na rozpálené pánvi osmahneme na olivovém oleji česnek a játra.
2
Přidáme na půlky nakrájená cherry rajčata (pro hezčí vzhled použijte červená i žlutá)
3
Přidáme lahůdkové droždí a sůl podle chuti. Nakonec přidáme petrželku.
4
Celozrnné špagety uvaříme podle návodu na obalu.
5
Podáváme posypané sýrem.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 525 kcal |
| Bílkoviny | 32 g |
| Sacharidy | 53 g |
| Cukry | 6 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 7 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 248 mg |
| Vláknina | 8 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 48 g |
| Vápník | 149 mg |
| PHE | 1 594 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Zapečené těstoviny s ricottou a mozzarelou
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
