REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Brownies vafle
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 70 x 1 g | |
| 2 x malý kus (50 g) | |
| 300 ml | |
| 160 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| lžíce (10 g) | |
| 10 g | |
| 12 x 1 g | |
| lžíce (5 g) | |
| 50 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
V mixéru ušleháme vejce, přilejeme mléko a postupně přisypáváme ostatní ingredience.
2
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a přidáme do těsta.
3
Těsto nalijeme do vaflovače a pečeme.
4
Lze podávat s jogurtem a čerstvým ovocem.
Doba přípravy 4 porcí (12 vaflí) cca 20 minut.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 638 kcal |
| Bílkoviny | 121 g |
| Sacharidy | 174 g |
| Cukry | 49 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 21 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 7 g |
| Polynenasycené | 6 g |
| Cholesterol | 431 mg |
| Vláknina | 37 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 284 g |
| Vápník | 733 mg |
| PHE | 5 890 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Tvarožník s rebarborou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
