REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Bramborový quiche se šunkou, sýrem, vejci a zeleninou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 400 x 1 g | |
| 2 x kus (55 g) | |
| porce (100 g) | |
| 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| balení (100 g) | |
| 4 x kus (55 g) | |
| porce (10 g) | |
| porce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Vařené brambory nastrouháme, přidáme 2 vejce a mouku. Trochu osolíme. Vypracujeme těsto. Těsto rozprostřeme do pekáčku vymazané ho sádlem. Troubu předehřejeme na 200 st. C.
2
Mraženou zeleninu uvaříme v osolené vodě a scedíme. Dáme na těsto. Dále na těsto dáme na drobno nakrájenou šunku.
3
Rozšleháme se 4 vejce spolu s pažitkou. Nalijeme je na těsto. Pekáček dáme péct do trouby cca na 35 - 40 minut. Na posledních 5 minut zasypeme strouhaným sýrem.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 788 kcal |
| Bílkoviny | 112 g |
| Sacharidy | 159 g |
| Cukry | 30 g |
| Tuky | 77 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 35 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 19 g |
| Polynenasycené | 7 g |
| Cholesterol | 1 431 mg |
| Vláknina | 20 g |
| Sůl | 6 g |
| Voda | 254 g |
| Vápník | 1 136 mg |
| PHE | 5 617 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
