REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Avokádový mugcake obalený v mandlích
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| malý kus (65 g) | |
| kus (200 g) | |
| 10 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| kus (55 g) | |
| 10 g | |
| 0,5 x 1 g | |
| porce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Vše rozmixovat kromě čokolády, tu vmíchat až dodatečně, kdy předtím je nakrájená na menší kousky.
2
Dát do formičky a péct na 180 stupňů přibližně 20 minut.
3
Ozdoba: Namazané jogurtem, posypané mandlemi, jahody a čtvrt banánu.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 3 311 kJ |
| Bílkoviny | 16 g |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry | 21 g |
| Tuky | 60 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 12 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 36 g |
| Polynenasycené | 5 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 16 g |
| Sůl | 0,24 g |
| Voda | 224 g |
| Vápník | 62 mg |
| PHE | 816 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
Veganské čokoládové lívance
Pohankovo-ovesná fermentovaná kaše
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
