REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Avokádový mugcake obalený v mandlích
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
malý kus (65 g) | |
kus (200 g) | |
10 x 1 g | |
10 x 1 g | |
kus (55 g) | |
10 g | |
0,5 x 1 g | |
porce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Vše rozmixovat kromě čokolády, tu vmíchat až dodatečně, kdy předtím je nakrájená na menší kousky.
2
Dát do formičky a péct na 180 stupňů přibližně 20 minut.
3
Ozdoba: Namazané jogurtem, posypané mandlemi, jahody a čtvrt banánu.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 3 350 kJ |
Bílkoviny | 16 g |
Sacharidy | 44 g |
Cukry | 20 g |
Tuky | 59 g |
Nasycené mastné kyseliny | 12 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 16 g |
Polynenasycené | 6 g |
Cholesterol | 237 mg |
Vláknina | 16 g |
Sůl | 0,24 g |
Voda | 226 g |
Vápník | 75 mg |
PHE | 813 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
Veganské čokoládové lívance
Pohankovo-ovesná fermentovaná kaše
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách