Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Zelný salát s domácím dresinkem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce

Postup přípravy receptu

1
V menší zavařovací sklenici nejprve připravíme dresink. Vložíme do ní rozdrcený česnek, nakrájenou chilli papričku, nastrouhaný zázvor, citrónovou šťávu, olej a sójovou omáčku. Sklenici dobře zavřeme a důkladně protřepeme.
2
Zeleninu nakrájíme na drobnější kousky (nudličky či kostky) a promícháme.
3
K zelenině přidáme dresink a vše dobře promícháme a necháme odležet.
4
Salát podáváme s pečivem nebo s hlavním jídlem (například se hodí k tresce a pečeným bramborám).

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
817 kcal
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
61 g
Cukry
35 g
Tuky
53 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
3 g
Mononenasycené
35 g
Polynenasycené
7 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
21 g
Sůl
0,43 g
Voda
154 g
Vápník
474 mg
PHE
765 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů