menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Zeleninový štrůdl z listového těsta

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce
balení (275 g)
250 x 1 g
200 x 1 g
200 x 1 g
125 x 1 g
balení (100 g)
menší kus (50 g)
2 x lžíce (10 g)
6 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
Z těsta rozválíme plát cca 40 x 30 cm, na kolečka nakrájíme pórek, na jemné kostičky nebo proužky papriky, sýr nastrouháme na hrubší nudličky.
2
Rozválené těsto potřeme kečupem a poklademe plátky šunky. Rovnoměrně posypeme nakrájeným pórkem, paprikami a zasypeme sýrem. Posypeme provensálským kořením a lehce zavineme.
3
Přeneseme i s pečícím papírem na plech a potřeme rozšlehaným vajíčkem. Pečeme v předehřáté troubě na 230 stupňů Celsia cca 25 minut.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
7 650 kj
Bílkoviny
84 g
Sacharidy
146 g
Cukry
31 g
Tuky
97 g
Nasycené mastné kyseliny
52 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2 g
Polynenasycené
1 g
Cholesterol
216 mg
Vláknina
24 g
Sůl
6 g
Voda
279 g
Vápník
254 mg
PHE
4 216 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách