REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Zeleninový nákyp
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 400 x 1 g | |
| 200 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Zeleninu uvaříme a nastrouháme. Vše smícháme s vajíčkem, máslem a solí.
2
Připravenou směs dáme do pekáče vyloženého pečícím papírem a pečeme cca 15minut na 180°C.
3
Podávat lze samostatně třeba s nakládanou řepou nebo jako přílohu k omáčkám apod.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 540 kcal |
| Bílkoviny | 27 g |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry | 28 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,27 g |
| Mononenasycené | 5 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Vláknina | 25 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 662 g |
| Vápník | 609 mg |
| PHE | 1 169 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
