REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Zeleninová omáčka k mäsu bez zahusťovania
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 200 x 1 g | |
| 170 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 40 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 500 x 1 ml | |
| 10 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Zeleninu nakrájame na kocky a dáme osmažiť na olej. Po 10 minútach pridáme mletú červenú papriku, rajčinový pretlak a premiešame. Zalejeme vodou, dochutíme soľou, čiernym korením a drvenou rascou. Necháme variť asi 45 minút na miernom ohni. (Ja dávam variť do tlakového hrnca spolu s celým kusom mäsom, ktoré neskôr vyberiem a pred podávaním nakrájam na plátky).
2
Po uvarení všetko rozmixujeme. Omáčka má vďaka zelenine nádhernú krémovú konzistenciu, vôbec ju netreba zahusťovať ani smotanou, ani múkou.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 457 kcal |
| Bílkoviny | 9 g |
| Sacharidy | 53 g |
| Cukry | 29 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 6 g |
| Polynenasycené | 12 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 15 g |
| Sůl | 0,14 g |
| Voda | 798 g |
| Vápník | 122 mg |
| PHE | 356 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
