REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Zavináčková pomazánka
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 150 x 1 g | |
| 200 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Odšpejlíme zavináče a i s náplní( zelí, paprika) dáme do ručniho mixeru a pořádně rozmixujeme s tvarohem
2
Není dobré použit řídký tvaroh ve vaničce!
3
Pomazánka je nasládlá až nakyselkavá díky zelí. Je zdravá a na čerstvém pečivu fantastická s rajčetem či do bulky se salátem a rajčetem
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
| Energetická hodnota | 320 kcal |
| Bílkoviny | 49 g |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry | 10 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | - |
| Sůl | 2 g |
| Voda | - |
| Vápník | 300 mg |
| PHE | 2 432 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Tuňáková pomazánka z Flora Gold a měkkého sýru dochucená jarní cibulkou a vejcem, podávaná s tmavým pečivem
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
Bazalková pomazánka
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
