menu
menu
search close
account

Zapečené závitky s brambory a řepou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

1 porce
500 x 1 g
170 x 1 g
80 x 1 g
35 x 1 g
170 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
Brambory a řepu obereme a nakrájíme na kostky, pokropíme 2mi lžičkami olivového oleje, ochutíme solí, pepřem a tymiánem.
2
Vše vložíme do zapékací mísy. Maso rozkrojíme na plát a trošku rozklepeme. Okořeníme solí a pepřem.
3
Mrkev nakrájíme na proužky a pórek na kolečka. Zeleninu uložíme na plát masa a zavineme do závitku, zavážeme provázkem. Maso vložíme do zapékací mísy na brambory s řepou a dáme vše zapéct do trouby na 200°C. Pečeme do měkka.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
2 881 kJ
Bílkoviny
54 g
Sacharidy
104 g
Cukry
22 g
Tuky
4 g
Nasycené mastné kyseliny
0,87 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,02 g
Polynenasycené
0,24 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
16 g
Sůl
0,42 g
Voda
102 g
Vápník
109 mg
PHE
2 676 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách