REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Zapečené těstoviny s cibulí, Juniorem a smetanou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
6 porcí
| balení (500 g) | |
| balení (400 g) | |
| kus (50 g) | |
| 4 x kus (55 g) | |
| balení (200 g) | |
| 5 x porce (10 g) | |
| 5 x lžička (5 g) | |
| 5 x malá porce (1 g) | |
| 2 x velká porce (20 g) | |
| lžíce (10 ml) | |
| 10 g |
Postup přípravy receptu
1
Dejte vodu do kastrolu, osolte jí a přidejte trochu oleje. Přiveďte k varu a vysypte těstoviny. Vařte do změknutí.
2
Mezitím si nakrájejte cibuli (stačí na slabé měsíčky), salám Junior (na menší kousky), česnek (na tenké plátky).
3
Vezměte si větší pánev, rozpalte trochu oleje nebo másla a přidejte cibuli. Chvilku osmažte. Pak přidejte nakrájený Junior. A dále smažte do zlatova. Jako poslední přidejte nakrájený česnek a ještě chvilku smažte, až se spojí chutě. Směs vysypejte to zapékací mísy.
4
Když jsou těstoviny hotové, tak je slijte a vysypejte do zapékací mísy (ke směsi z pánve).
5
Do menší misky si připravte smetanu, vajíčka, sůl, pepř, parmazán - vše smíchejte a vylijte do zapékací mísy ke zbytku surovinám.
6
Vše důkladně promíchejte. Ochuťte dle potřeby ještě solí a přidejte pažitku. Vše znovu důkladně promíchejte.
7
Dejte do trouby na 200-220 °C a pečte cca 20-30 min (až se nahoře udělá zapečená krusta.
8
Dobrou chuť :-)
cca 6 porcí, 45 min na přípravu, 30 min pečení
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 3 319 kcal |
| Bílkoviny | 160 g |
| Sacharidy | 384 g |
| Cukry | 33 g |
| Tuky | 124 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 45 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 15 g |
| Polynenasycené | 10 g |
| Cholesterol | 1 024 mg |
| Vláknina | 21 g |
| Sůl | 33 g |
| Voda | 51 g |
| Vápník | 269 mg |
| PHE | 8 000 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Těstoviny s kuřecím masem, zakysanou smetanou a hořčicí
Nudle se zelím a slaninou
Těstovinový salát s kozím sýrem a kuřecím masem
Krkonošská kuřecí játra
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
