REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Zapečené brambory s cuketou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 125 x 1 g | |
| 125 x 1 ml | |
| 500 x 1 g | |
| 330 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 3 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Dáme troubu předehřát na 200°C. V kastrůlku si ohřejeme smetanu s mlékem, přidáme bobkový list (asi 2 kusy), rozmačkaný česnek a až se směs začne vařit, odstavíme z plotny.
2
Brambory a cuketu si nakrájíme na tenké plátky a vymažeme zapekací mísu.
3
Do zapekačky střídáme cuketové a bramborové vrstvy, jak to vyjde, brambor je více, takže může být i dvojvrstva, ale končíme s cuketou nahoře! Každou vrstvu solíme a pepříme podle chuti.
4
Zalijeme vrstvy připravenou směsí v kastrulku a posypeme strouhaným sýrem.
5
Pečeme zhruba 45 min na 200°C, dokud brambory nezměknou a sýr hezky nezezlátne.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 012 kcal |
| Bílkoviny | 49 g |
| Sacharidy | 102 g |
| Cukry | 15 g |
| Tuky | 45 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 19 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 12 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 311 g |
| Vápník | 101 mg |
| PHE | 2 321 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Brokolicové tots
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
