REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Zapečené avokádo s vejcem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 180 x 1 g | |
| porce (100 g) | |
| 1 g | |
| 6 x 1 g | |
| 2 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Troubu předehřejeme na 200°C. Avokádo rozpůlíme, odstraníme pecku a trochu dužiny vydlabeme a dáme stranou (aby se nám do vzniklého důlku vešlo vyklepnuté vejce).
2
Do každé poloviny avokáda vyklepneme jedno vejce a posypeme nadrobno nakrájeným sušeným rajčetem. Osolíme a opepříme. Pečeme cca 15 minut.
3
Hotové avokádo ozdobíme nějakou čerstvou bylinkou (bazalka, pažitka, ...). Podáváme s oblíbeným pečivem, které můžeme namazat vydlabaným zbytkem čerstvého avokáda (pokud pro něj nemáme jiné využití).
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 610 kcal |
| Bílkoviny | 16 g |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry | 1 g |
| Tuky | 53 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 9 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 16 g |
| Polynenasycené | 6 g |
| Cholesterol | 431 mg |
| Vláknina | 9 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 197 g |
| Vápník | 84 mg |
| PHE | 804 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Letní svěží buchta s lesním ovocem
Mug cake bez lepku
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
