REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Vrstvený jogurt
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
180 x 1 g | |
10 x 1 g | |
125 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Jogurt si rozdělíme na 2 poloviny. do jedné z nich přidáme kakao a vrstvíme do sklenice
2
Kakaová vrstva, bílá vrstva a jahody.
3
Jogutovou směs můžeme osladit flawdrops, stévií nebo jiným sladidlem, pokud by chuť jahod nestačila
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 747 kJ |
Bílkoviny | 21 g |
Sacharidy | 16 g |
Cukry | 13 g |
Tuky | 2 g |
Nasycené mastné kyseliny | 1 g |
Trans mastné kyseliny | - |
Mononenasycené | - |
Polynenasycené | - |
Cholesterol | - |
Vláknina | 5 g |
Sůl | 0,13 g |
Voda | - |
Vápník | 227 mg |
PHE | 1 059 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
Borůvkové lívance
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách