menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Vrstvený dortík z žitné mouky

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Korpus: Banány rozmixujeme, přidáme vejce, mouku, kakao, olej, 5 g agávového sirupu a kypřící prášek. Pečeme při 200 stupňů cca 15 minut. Použitá je malá forma na dort o rozměru 20 cm.
2
Krém: Vanilkový puding uvaříme s mlékem. Puding osladíme 5 g agávového sirupu. Hotový puding necháme vychladnout. V průběhu chladnutí promícháváme ať nevzniknou hrudky. Do vychladlého pudingu přidáme tvaroh. Směs naneseme na vychladnutý dort a zalijeme rozpuštěnou čokoládou.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
5 313 kj
Bílkoviny
81 g
Sacharidy
150 g
Cukry
72 g
Tuky
38 g
Nasycené mastné kyseliny
17 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
11 g
Polynenasycené
3 g
Cholesterol
456 mg
Vláknina
13 g
Sůl
2 g
Voda
626 g
Vápník
1 056 mg
PHE
4 062 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách