menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Vepřové v mrkvi s protlakem a vařeným bramborem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

800 x 1 g
600 x 1 g
100 x 1 g
50 x 50 g
1 000 x 1 ml
75 x 1 g
4 x porce (150 g)

Postup přípravy receptu

1
Vepřovou kýtu nakrájíme na kostky, osolíme, opepříme a okmínujeme a necháme chvíli odpočinout. Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka.
2
Cibuli orestujeme na oleji, přidáme vepřové maso a znovu společně orestujeme. Přidáme rajčatový protlak a necháme společně restovat ještě 5-10 minut.
3
Jakmile je maso orestované, zalijeme vodou a vaříme asi 1 hodinu do změknutí. Poté přidáme nakrájenou mrkev a vaříme vše do změknutí. Omáčku poté zahustíme moukou, rozmíchanou ve vodě a provaříme.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
104 783 kj
Bílkoviny
166 g
Sacharidy
204 g
Cukry
77 g
Tuky
2 616 g
Nasycené mastné kyseliny
229 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1 617 g
Polynenasycené
735 g
Cholesterol
568 mg
Vláknina
41 g
Sůl
0,41 g
Voda
2 129 g
Vápník
619 mg
PHE
8 229 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách