menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Vepřová plec dušená s paprikami a rajčaty v papiňáku

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

1 000 x 1 g
140 x 1 g
2 x 1 g
1 g
2 x 1 g
280 x 1 g
300 x 1 g
20 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
V tlakovém hrnci osmažíme osolenou cibulku, kmín a pepř do hněda.
2
Následně přidáme a orestujeme na velké kostky (3 cm) nakrájené maso. Podlijeme 0,5 l horké vody a uzavřeme tlakový hrnec (stupeň 2 pro maso).
3
Dusíme pod tlakem 20 minut. Pak necháme uvolnit pokličkou takového hrnce cca 15 minut. Otevřeme a přidáme nakrájená rajčata s paprikami. Promícháme a opět tlakovým hrnec uzavřeme (stupeň 1 na zeleninu)
4
Dusíme 10 minut pod tlakem a pak hrnec odstavíme z plotny a necháme uvolnit poklici, cca 15 minut. Hotovo :-)

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
11 390 kj
Bílkoviny
181 g
Sacharidy
39 g
Cukry
17 g
Tuky
204 g
Nasycené mastné kyseliny
50 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
116 g
Polynenasycené
29 g
Cholesterol
700 mg
Vláknina
15 g
Sůl
2 g
Voda
1 040 g
Vápník
258 mg
PHE
8 995 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách