REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Vepřová plec dušená s paprikami a rajčaty v papiňáku
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 1 000 x 1 g | |
| 140 x 1 g | |
| 2 x 1 g | |
| 1 g | |
| 2 x 1 g | |
| 280 x 1 g | |
| 300 x 1 g | |
| 20 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
V tlakovém hrnci osmažíme osolenou cibulku, kmín a pepř do hněda.
2
Následně přidáme a orestujeme na velké kostky (3 cm) nakrájené maso. Podlijeme 0,5 l horké vody a uzavřeme tlakový hrnec (stupeň 2 pro maso).
3
Dusíme pod tlakem 20 minut. Pak necháme uvolnit pokličkou takového hrnce cca 15 minut. Otevřeme a přidáme nakrájená rajčata s paprikami. Promícháme a opět tlakovým hrnec uzavřeme (stupeň 1 na zeleninu)
4
Dusíme 10 minut pod tlakem a pak hrnec odstavíme z plotny a necháme uvolnit poklici, cca 15 minut. Hotovo :-)
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 720 kcal |
| Bílkoviny | 181 g |
| Sacharidy | 39 g |
| Cukry | 17 g |
| Tuky | 204 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 50 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 116 g |
| Polynenasycené | 29 g |
| Cholesterol | 700 mg |
| Vláknina | 15 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 1 040 g |
| Vápník | 258 mg |
| PHE | 8 995 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Krkonošská kuřecí játra
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
pšenice se zeleninou a kuřetem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
