Vánočka s pistáciemi a kandovaným zázvorem
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Hodnocení receptu
Recept jsi již ohodnotil/a
Ingredience
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
25 x 1 g
75 x 1 g
balení (8 g)
25 x 1 g
250 x 1 g
10 x 1 g
kus (17 g)
10 x 1 g
20 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
Postup přípravy receptu
1
Z mléka, cukru moučka a droždí uděláme kvásek. Do mísy dáme všechny suché ingredience kromě pistácií, mandlí a zázvoru. Promícháme a přidáme žloutek, kvásek, rozpuštěné máslo a sádlo (POZOR, nesmí být horké!)
2
Zaděláme těsto, přidáme posekané pistácie a pokrájený kandovaný zázvor a do těsta zapracujeme. Necháme kynout hodinu pod utěrkou na teplém místě.
3
Z těsta vytvoříme jednu větší nebo dvě menší vánočky, potřeme rozšlehaným vajíčkem, posypeme plátky mandlí a dáme do trouby předehřáté na 180° péct zhruba na 30 minut (zkoušíme špejlí).
{{data.energy}}2 943 kcal
Také {{data.energyAlt}}12 322 kJ ● Energetická hodnota
{{data.protein}}78 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.carbohydrate}}415 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.sugar}} 35 g
{{data.fat}}103 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.saturatedFattyAcid}} 45 g
Trans mastné kyseliny
{{data.transFattyAcid}} 2 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
{{data.cholesterol}} 125 mg
Vláknina
{{data.fiber}} 28 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber}} g
Sůl
{{data.salt}} 0,35 g
Voda
-
Vápník
{{data.calcium}} 312 mg
PHE
{{data.phe}} 3 884 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Avokádové lívanečky
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Strouhaná buchta s ovocem
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.