REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Tvarohový dezert s rybízem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| kus (250 g) | |
| 50 g | |
| 100 g | |
| malá porce (5 g) | |
| 40 x 1 g | |
| 2 x 10 g | |
| 75 x 1 g | |
| 2 x lžička (3 g) | |
| 2 x 10 g |
Postup přípravy receptu
1
V míse smíchej tvaroh, vejce, mouku, vločky a med.
2
Ořechy nakrájej na kousky. Pro křupavou chuť i větší.
3
Do tvarohové směsi vsyp ořechy se skořicí a promíchej. Poté přidej rybíz ( lze i jiné bobulovité ovoce ) a promíchej.
4
Těsto vlij do formy s pečícím papírem na dně.
5
Peč v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 30 minut.
6
Po upečení nech 5 minut vychladnout a povrch potři čokoládou, kterou jsi rozehřál v mikrovlnce 1-2 minuty( pokud přidáš trochu vody bude čokoláda tekutější).
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 308 kcal |
| Bílkoviny | 53 g |
| Sacharidy | 125 g |
| Cukry | 71 g |
| Tuky | 59 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 18 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 6 g |
| Polynenasycené | 23 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 21 g |
| Sůl | 0,23 g |
| Voda | 87 g |
| Vápník | 76 mg |
| PHE | 2 655 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
