REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
tvarohovoovesný koláč s meruňkama
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
8 porcí
| 250 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| kus (55 g) | |
| 5 x 1 g | |
| 400 x 1 g | |
| 2 x porce (10 g) | |
| 15 x 1 g | |
| 10 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Meruňky rozpůlíme a vypeckujeme.Dáme do misky a pokapeme čekankovým syrupem,promícháme aby meruňky byly syrupem obalené.
2
Tvaroh,vejce smícháme se sladidlem dle chuti,(používám kapky candis bez calorii).Přimícháme rozdrcené ovesné vločky s malou lžící kypřícího prášku.Hotové těsto nalijeme do dortové formy a na vrch poklademe meruňkama.
3
Posypeme drcenýma mandlema,vsáknou přebitečnou vlhost z meruněk.Pečeme 35-45 min.na 180° c.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 006 kcal |
| Bílkoviny | 54 g |
| Sacharidy | 127 g |
| Cukry | 44 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 10 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 41 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 382 g |
| Vápník | 345 mg |
| PHE | 2 694 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Batátové brownies
Mrkvová roláda s tvarohem a borůvkami
Mugcake vanilka
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
