Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Treska s pečeným bramborem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 x malá porce (100 g)
3 x 100 g
porce (50 g)
malý kus (100 g)
kus (100 g)
2 x špetka (2 g)
2 x lžička (5 ml)

Postup přípravy receptu

1
Na 2 porce cca 300 tresky osolit a okořenit bylinkami nebo oblíbeným kořením.
2
Položit na pekáč vystlaný kolečky cibule, kousky kapie či papriky a rajčaty. Vše se pokape olivovým olejem.
3
Do druhého pekáče se dají půlky brambor posypané solí, kmínem a pokapané olejem. Obojí se nechá cca 30 minut péci při teplotě asi 180 stupňů.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
691 kcal
Bílkoviny
55 g
Sacharidy
88 g
Cukry
8 g
Tuky
12 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
0,6 g
Mononenasycené
7 g
Polynenasycené
1 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
11 g
Sůl
5 g
Voda
138 g
Vápník
134 mg
PHE
2 654 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů