REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Těstovinový salát z kuřecím masem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| velká porce (150 g) | |
| 10 x porce (50 g) | |
| 150 x 1 g | |
| 209 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| balení (140 g) | |
| 50 g | |
| 1 ml | |
| velká porce (3 g) | |
| lžička (5 g) | |
| 5 x 100 g |
Postup přípravy receptu
1
Zeleninu i kuřecí maso nakrájíme na kostičky. Samotné maso potom osmahneme ho na troše oleje. Zeleninu dáme stranou.
2
Na maso přidáme grilovací koření a pórek. Uvaříme do měkka.
3
Těstoviny uvaříme cca 15-20 minut (já dala vrtulky) a scedíme.
4
Nasypeme do misky a zalijeme kuřecím masem a zbylou zeleninou, kterou jsme nakrájeli na kostičky (rajče, paprika, okurka).
5
Přidáme sůl a pepř. Přilijeme bílý jogurt a 2 lžíce odlehčené majolky.
6
Vše smícháme a necháme v lednici odležet. Dobrou chuť
Doba přípravy cca 30 minut
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 523 kcal |
| Bílkoviny | 87 g |
| Sacharidy | 172 g |
| Cukry | 34 g |
| Tuky | 54 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 9 g |
| Polynenasycené | 10 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Vláknina | 20 g |
| Sůl | 8 g |
| Voda | 683 g |
| Vápník | 394 mg |
| PHE | 3 748 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Nudle se zelím a slaninou
Zapečené těstoviny s ricottou a mozzarelou
Těstovinový salát s kozím sýrem a kuřecím masem
Semolinové těstoviny s hovězím mletým a zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
