Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Těstovinový salát z kuřecím masem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce

Postup přípravy receptu

1
Zeleninu i kuřecí maso nakrájíme na kostičky. Samotné maso potom osmahneme ho na troše oleje. Zeleninu dáme stranou.
2
Na maso přidáme grilovací koření a pórek. Uvaříme do měkka.
3
Těstoviny uvaříme cca 15-20 minut (já dala vrtulky) a scedíme.
4
Nasypeme do misky a zalijeme kuřecím masem a zbylou zeleninou, kterou jsme nakrájeli na kostičky (rajče, paprika, okurka).
5
Přidáme sůl a pepř. Přilijeme bílý jogurt a 2 lžíce odlehčené majolky.
6
Vše smícháme a necháme v lednici odležet. Dobrou chuť
Doba přípravy cca 30 minut

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 523 kcal
Bílkoviny
87 g
Sacharidy
172 g
Cukry
34 g
Tuky
54 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
9 g
Polynenasycené
10 g
Cholesterol
134 mg
Vláknina
20 g
Sůl
8 g
Voda
683 g
Vápník
394 mg
PHE
3 748 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách