REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Teplý květákový salát
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 750 x 1 g | |
| 10 x 1 ml | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 75 x 1 g | |
| 15 x 1 ml | |
| 8 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 50 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Troubu předehřejte na 180°C. Květák rozdělený na růžičky promíchejte s olivovým olejem, osolte, opepřete a pečte 15 minut.
2
Přidejte na plátky nakrájenou červenou cibuli a pečte ještě 15 - 20 minut do měkka.
3
Smíchejte jablečný ocet, med a hrozinky, podle chuti osolte a opepřete.
4
Upečenou zeleninu zeleninu promíchejte se zálivkou, přidejte hrst sušené bazalky a petržele, na sucho opečené plátky mandlí a baby špenát, zlehka protřeste a podávejte
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 606 kcal |
| Bílkoviny | 28 g |
| Sacharidy | 73 g |
| Cukry | 51 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,21 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 26 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 703 g |
| Vápník | 1 927 mg |
| PHE | 1 171 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Coleslaw s jogurtem
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Lehký zeleninový mix salátů
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
