REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Teplý květákový salát
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
750 x 1 g | |
10 x 1 ml | |
1 g | |
1 g | |
75 x 1 g | |
15 x 1 ml | |
8 x 1 g | |
20 x 1 g | |
10 x 1 g | |
10 x 1 g | |
20 x 1 g | |
50 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Troubu předehřejte na 180°C. Květák rozdělený na růžičky promíchejte s olivovým olejem, osolte, opepřete a pečte 15 minut.
2
Přidejte na plátky nakrájenou červenou cibuli a pečte ještě 15 - 20 minut do měkka.
3
Smíchejte jablečný ocet, med a hrozinky, podle chuti osolte a opepřete.
4
Upečenou zeleninu zeleninu promíchejte se zálivkou, přidejte hrst sušené bazalky a petržele, na sucho opečené plátky mandlí a baby špenát, zlehka protřeste a podávejte
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota | 606 kcal |
Bílkoviny | 28 g |
Sacharidy | 73 g |
Cukry | 51 g |
Tuky | 22 g |
Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 0,21 g |
Polynenasycené | 1 g |
Cholesterol | - |
Vláknina | 26 g |
Sůl | 1 g |
Voda | 703 g |
Vápník | 1 927 mg |
PHE | 1 171 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Coleslaw s jogurtem
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Lehký zeleninový mix salátů
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů