REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
tekvicová polievka vegan so šošovicou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
10 porcí
| balení (400 ml) | |
| 5 x 100 g | |
| 5 g | |
| 15 x 100 g | |
| 30 x 1 ml | |
| 60 x 1 g | |
| 2 x 100 g | |
| 5 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Na oleji si osmažíme cibuľu, pridáme tekvicu, nakrájaný zázvor , chvíľu restujeme a pridáme premytú celú šošovicu.
2
Zasypeme kari korenín a podlejeme 1,5 litrom vody. Varíme do zmäknutia cca 15-20min.
3
Odstavíme z ohňa a rozmixujeme. Pridáme kokosové mlieko, necháme prepojiť chute a chvíľku varíme (nesmie vrieť). Dosolíme a pridáme štipku čierneho korenia. Polievka nemá byť príliš hustá. V prípade potreby pridáme trochu vody.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 084 kcal |
| Bílkoviny | 74 g |
| Sacharidy | 201 g |
| Cukry | 28 g |
| Tuky | 110 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 80 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 8 g |
| Sůl | 1 412 g |
| Voda | 53 g |
| Vápník | 3 126 mg |
| PHE | 3 699 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
