REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Taštičky s ricottovou náplní
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
14 porcí
| 250 x 1 g | |
| 200 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| porce (3 g) | |
| lžička (5 g) | |
| porce (2 g) | |
| malá porce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Listové těsto rozválejte na plát tenký cca 2 mm. Vykrajovátkem nebo třeba obrácenou sklenicí vykrájejte z těsta kolečka.
2
Teď je potřeba připravit náplň. Oprané špenátové lístky zbavte stopek a špenát spařte vroucí vodou (stačí jen přelít) a hned ho zase ochlaďte v ledové vodě, aby si zachoval chuť a barvu. Do menších taštiček lístky pokrájejte.
3
Utřete stroužek česneku se špetkou soli a smíchejte se špenátem. Přidejte ricottu a vypracujte vidličkou nebo stěrkou hladký krém, který dochuťte solí a pepřem.
4
Lžičkou přeneste krémovou náplň na kolečka těsta, kolečko přeložte tak, aby vám vznikla kapsička či taštička a lehkým stiskem prstů k sobě přitlačte okraje.
5
Hotové a naplněné taštičky vyskládejte na plech vyložený pečícím papírem, posypte zlehka parmezánem a dejte péct do trouby vyhřáté na cca 160°C. Pečte asi 15 minut.
14ks
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 443 kcal |
| Bílkoviny | 44 g |
| Sacharidy | 106 g |
| Cukry | 19 g |
| Tuky | 93 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 52 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,74 g |
| Polynenasycené | 0,47 g |
| Cholesterol | 0,01 mg |
| Vláknina | 10 g |
| Sůl | 6 g |
| Voda | 234 g |
| Vápník | 392 mg |
| PHE | 1 224 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
