Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Svítek z Jizerek

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingredience

3 porce
6 x malý kus (50 g)
3 x sklenice (250 ml)
180 x 1 g
3 x 1 g
porce (3 g)
8 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
Vajíčka rozšleháme v mléce, postupně přimícháme hrubou mouku, sůl a kmín.
2
Tekutou směs necháme cca 5 minut odpočinout, rozehřejeme zatím troubu na 220 stupňů Celsia.
3
Vymažeme pekáček Herou, nalijeme směs (vrstva cca 1,5 - 2 cm) a pečeme 25 minut, dokud povrch lehce nezezlátne. Na povrchu pečené hmoty se ke konci pečení tvoří měkké vlny, které po vychladnutí splasknou.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
1 501 kcal
Bílkoviny
81 g
Sacharidy
176 g
Cukry
38 g
Tuky
52 g
Nasycené mastné kyseliny
20 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
17 g
Polynenasycené
7 g
Cholesterol
1 293 mg
Vláknina
5 g
Sůl
3 g
Voda
923 g
Vápník
1 096 mg
PHE
4 028 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů