menu
menu
search close
account

Sushi bez řas

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
06.01.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Nejprve si připravíme rýži podle návodu. Po uvaření ji necháme trochu vychladnout
2
Oddělíme žloutek od bílků a z nich vyšleháme tuhý sníh (pro vzhled můžeme přidat zelené barvivo na obarvení). Sníh rovnoměrně rozetřeme na pečící papír (zhruba 0,5 cm tlustý sníh) a dáme péct do předehřáté trouby na 170 stupňů asi 5 min, aby se bílky nevysušily. (hlídáme)
3
Rýži pak dáme na upečený vaječný základ a na rýži dáme náplň. (u mě okurka a šunka)
4
Sushi zabalíme a podáváme se sojovou omáčkou.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
2 269 kJ
Bílkoviny
38 g
Sacharidy
86 g
Cukry
2 g
Tuky
4 g
Nasycené mastné kyseliny
0,97 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,01 g
Polynenasycené
0,09 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
2 g
Voda
183 g
Vápník
29 mg
PHE
1 884 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách