REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
slunečnicový chléb
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
10 porcí
| 4,5 x 100 g | |
| balení (10 g) | |
| 1,5 x 100 ml | |
| 100 ml | |
| kus (17 g) | |
| 35 x 1 ml | |
| 7 x 1 g | |
| porce (10 g) | |
| 100 g |
Postup přípravy receptu
1
150 g hladké pšeničné celozrnné mouky, 150 ml vody a 10g suš./20g čerstvých kvasnic zamícháme na kaši a necháme hodinku probublat
2
Přidáme 300g hladké pšeničné celozrnné mouky, 100 ml mléka, 1 žloutek, 35 ml olivového oleje, v případě řídkého těsta přidáme mouku, do tuhého trochu mléka nebo vody v průběhu hnětení.
3
Necháme vykynout do dvojnásobného objemu, pak přendáme do formy vyložené pečicím papírem, strčíme do trouby vyhřáté na 40 st., potřeme vodou a nařízneme, aby nepraskal.
4
Pečeme 180 st./25 min. dle trouby
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 682 kcal |
| Bílkoviny | 91 g |
| Sacharidy | 314 g |
| Cukry | 22 g |
| Tuky | 105 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 15 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,97 g |
| Polynenasycené | 0,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 93 g |
| Sůl | 7 g |
| Voda | 238 g |
| Vápník | 131 mg |
| PHE | 4 569 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
