REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Semolinové těstoviny s hovězím mletým a zeleninou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
| 350 x 1 g | |
| 400 x 1 g | |
| 250 g | |
| velký kus (150 g) | |
| porce (75 g) |
Postup přípravy receptu
1
Lehce orestujeme cibuli, do druhého hrnce si dáme vařit těstoviny ;)
2
Přidáme rajčata a necháme dále restovat
3
Přidáme papriku a ještě chvilku necháme restovat celou zeleninovou směs.
4
po cca 5minutách přidáme maso a koření dle chuti, nepřidáváme sůl!
5
Po orestování kompletní směsi, směs osolíme a přidáme ,,vedle´´ uvařené těstoviny a počlivě promícháme, pokud by se veškerá šťáva stihla vyvařit, tak přidáme trochu vody ;)
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 2 101 kcal |
| Bílkoviny | 123 g |
| Sacharidy | 278 g |
| Cukry | 28 g |
| Tuky | 49 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 23 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0,08 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 21 g |
| Sůl | 0,83 g |
| Voda | 66 g |
| Vápník | 27 mg |
| PHE | 6 114 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Brokolicovo-špenátové placky s batáty
Celozrnné špagety s kuřecími játry
Nudle se zelím a slaninou
Brokolicová pizza bez mouky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
