Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Semínkové pečivo

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Všechna semínka rozmixujeme. Opatrně ne až na kaši.
2
Do směsi přidáme vejce, sůl, kyšku a kypřící prášek.
3
V míse vypracujeme konzistentní hmotu. Necháme 30 minut uležet. Znovu propracujeme.
4
Na plech vyložený pečícím papírem vytvoříme 8 ks bochníčků. Tvoříme je vlhkýma rukama, tolik se pak nelepí. Na povrchu můžete vytvořit mřížku.
5
V předehřáté troubě pečeme 40 minut při 200 °C.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
2 330 kcal
Bílkoviny
109 g
Sacharidy
87 g
Cukry
15 g
Tuky
173 g
Nasycené mastné kyseliny
21 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
15 g
Polynenasycené
23 g
Cholesterol
237 mg
Vláknina
93 g
Sůl
10 g
Voda
5 g
Vápník
801 mg
PHE
4 955 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů