REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Sekaná z vepřového, ovesných vloček a papriky - bez lepku
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 5 x 100 g | |
| 2 x kus (55 g) | |
| 75 g | |
| porce (50 g) | |
| porce (3 g) | |
| malá porce (30 g) | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 10 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Do mísy dáme 0,5 kg mletého masa, nakrájíme na drobno papriku, cibuli, česnek. Přidáme 2 vejce, osolíme, opepříme, okořeníme a přidáme 2 lžíce bezlepkových ovesných vloček. Promícháme a necháme chvilku odpočinout.
2
Pekáček vymažeme sádlem a vysypeme strouhankou. Předehřejeme si troubu na 200 st.C.
3
Do pekáčku dáme masovou směs, uhladíme, přikryjeme vrchním dílem nebo alobalem. Pečeme cca 1 hodinu. Poté odkryjeme a ještě necháme 10-15 minut zezlátnout.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 283 kcal |
| Bílkoviny | 112 g |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry | 4 g |
| Tuky | 76 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 6 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 6 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | 474 mg |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 0,97 g |
| Voda | 133 g |
| Vápník | 131 mg |
| PHE | 5 605 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Krkonošská kuřecí játra
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
pšenice se zeleninou a kuřetem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
